Sete euros. Vale a pena parar um segundo.

Um set de cinco gomas elásticas de látex natural, resistências variadas, por 6,99 euros. Para quem treina em casa com o tapete esticado na sala, isto resolve muita coisa: aquecimento, mobilidade, exercícios de glúteos, trabalho de ombros. Uso semelhante ao das fitas de resistência que por vezes custam o triplo numa loja de desporto.

A qualidade do látex natural tem uma particularidade que noto sempre: cheira a borracha, especialmente quando novas. Não é desagradável, mas se fores sensível ao cheiro, fica avisado. Passado uns dias de uso, atenua bastante.

A quem compensa, a quem não

Para mim, estas gomas fazem sentido em dois perfis: quem está a começar e não quer investir muito antes de criar o hábito, e quem viaja e precisa de algo que caiba na mala sem peso. Cinco níveis de resistência num set significa que cresces com o produto, pelo menos durante algum tempo.

A reserva honesta: se já treinas com regularidade e buscas resistências mais altas para exercícios compostos, estas gomas vão chegar ao limite depressa. Não são para substituir uma barra com discos. São para complementar, aquecer, ativar.

Estão entre os bestsellers da Amazon na categoria de desporto, o que não é garantia de qualidade mas é pelo menos um sinal de que muita gente as compra e volta para contar a história. A 6,99 euros, o risco é baixo. Sinceramente, já gastei mais num café da tarde sem pensar nisso.