O que é que este aparelho substitui, concretamente
Um eletroestimulador TENS/EMS de uso doméstico substitui, em parte, sessões de fisioterapia de manutenção ou de alívio de dor crónica. Não substitui um fisioterapeuta para diagnóstico nem para reabilitação a sério. A diferença é importante. Se tens dores lombares recorrentes, tensão muscular pós-exercício ou recuperação lenta de treinos, este tipo de aparelho pode reduzir a frequência com que recorres a consultas. Uma sessão de fisioterapia em Portugal custa entre 25€ e 50€. A 38€, este GHTENS amortiza-se na primeira ou segunda sessão que poupas.
O que os 80 modos e os 5 protocolos valem na prática
O dispositivo combina TENS (alívio de dor por estimulação nervosa), EMS (estimulação muscular), RUSS (ultrassom russo), corrente interferencial e um modo DIY configurável. Para uso doméstico honesto, a maioria das pessoas usa dois ou três modos no máximo. Os 80 modos são maioritariamente variações de intensidade e frequência, não tecnologias completamente distintas. Os 2 canais independentes são genuinamente úteis: podes tratar duas zonas ao mesmo tempo com parâmetros diferentes.
As fraquezas típicas deste segmento
A fraqueza estrutural dos eletroestimuladores domésticos não é a marca, é a adesão. Os eléctrodos perdem aderência ao fim de algumas semanas e precisam de ser substituídos, com custo adicional. Além disso, sem orientação mínima sobre qual o protocolo adequado para cada queixa, o aparelho fica na gaveta ao fim de um mês.
Para dores crónicas localizadas, pós-treino ou tensão muscular habitual, 38€ é um preço baixo para o que oferece. Para quem compra por impulso sem uma queixa específica, o risco de não usar é real.
